Персональный форум Вершинина В.Н.

Добрый день,
Вениамин Николаевич.
Последнее время стал замечать,что как-то у меня стали "плавиться" мышцы на теле.Я стал более "сухим".Насколько целесообразно, будет немного паралельно с цигун ,позаниматься с отягощениями?Не повредит ли это основному процессу?
И почему цигун так "подсушивает" тело?
С уважением,Андрей.

Андрей! На эту тему мы с тобой говорили при встрече.
Заниматься физическими упражнениями обязательно нужно, однако так, чтобы не нарушать
выстроенную при занятиях цигун структуру тела. Необходимо также учитывать гибкость и мышечную свободу. Заниматься физикой возможно после 12 часов дня и до вечера.
Для физики это время самое подходящее.
На разных людей цигун действует по разному, некоторых полнит, некоторых подсушивает
и т.д. Пугаться не надо, можно самостоятельно регулировать мышечную массу питанием и
физ.упражнениями. Это нисколько не мешает развитию энергетики, но и в некотором смысле помогает её гармонично развивать.
Фасции и сухожилия получают дополнительный импульс развития конечно от мышечной массы, а сами они как известно и есть резервуары и и транспортные пути движения энергии. Когда ты правильно это поймёшь проблемы исчезнут.
Однако необходимо избегать крайностей, тогда мышцы могут встать препятствием для развития движения энергии, это другая крайность, также впрочем, как и слабые мышцы и сухожилия.