Персональный форум Вершинина В.Н.

В тяньчжу цигун, как вы уже поняли из предыдущих тем, самое важное вернуть утраченное здоровье и гармонию до самых наивысших значений.
В наше время понятие здоровья базируется на подвижной грани болезни и выздоровления.
Занимаясь энергетикой цигун понимаешь, что существует количество здоровья, и его качество.
Можно не болеть, в нашем понимании, но чувствовать себя по разному.
Ощущать себя как в юности, зачастую в среднем и пожилом возрасте, уже не получается у многих. Это касается не только выносливости в работе и иммунитета к различным инфекционкам, как грипп или простуда, но и эмоционального подьёма, удовольствия от движения, лёгкости перехода от напряжений к отдыху и наоборот.
Китайская культура с древних времён развивала изготовление различных лекарств из трав, минералов, и других биологических ингредиентов, не только в лечебном применении, а и с целью профилактики и поддержания высокого уровня
здоровья в среднем и пожилом возрасте, а также с целью достижения долголетия.

Моё знакомство с культурой приёма женьшеня началось после того как мне в подарок привезли из Китая огромный свежий корень. Сейчас я понимаю что это был царский подарок.
Мой учитель по тяньчжу цигун подаривший мне корень, на десять лет моложе меня и конечно он рассказал как употреблять женьшень в моём возрасте. Надо сказать, что этот первый мой опыт приёма женьшеня для эффективности занятий цигун, я сразу оценил, и в последствии, по сегодняшний день, с успехом использую.
Здесь я даю информацию о женьшене, чтобы привлечь внимание форумчан.

"Женьшень - корень жизни
«Корень жизни растет очень медленно и принимает форму человеческого тела только в том случае, если посажен на исходе светового дня. Тогда он приобретает способность благотворно воздействовать на пять внутренних органов человека», — так писал китайский врач Люй, живший в средние века. Он считал, что главное — зарядить эти органы жизненной энергией «ци».
Другой древнекитайский врач утверждал, что женьшеню подвластны все болезни мужчин и женщин: простуда, головная боль, тошнота, лихорадка, солнечный перегрев, атрофия мышц, различные кровотечения.
Ну а в наше время? Женьшень по-прежнему знаменит, и из него готовятся сотни лекарственных препаратов.
По-прежнему, в положенное время года выходят в тайгу «охотники за корнями». Причем с давних пор существует у них правило, отдающее слегка мистикой, — выкапывать корень в сумерки при ущербном или новорожденном месяце, но только не в полнолуние. Иначе у корня сила будет не та.
Сейчас, правда, объяснение этому есть совершенно обыденное. В полнолуние растения всасывают больше воды и качество их ухудшается.
Но теперь на чудодейственные свойства «корня жизни» претендуют не только императоры, и потому появились плантации этого многолетнего травянистого растения. Особенно много их в тех местах, откуда женьшень родом — на севере Китая и Кореи, на Дальнем Востоке. Несмотря на чрезвычайную капризность женьшеня, который гибнет от малейшего загрязнения воздуха и воды, его успешно выращивают и в других районах страны, например, в горах Северного Кавказа в Тебердинском заповеднике и даже под Москвой.
«Культурный» женьшень позволяет в какой-то степени удовлетворить спрос, хотя полученный в неволе «корень жизни» значительно уступает в целительной силе своему дикому собрату. Главное достоинство женьшеня ведь в том и состоит, что он аккумулирует в себе богатейший набор микроэлементов, находя в природе именно те участки, где есть нужный ему комплекс веществ. Ну а таежную почву искусственно не создашь, поэтому на плантации многие микроэлементы корню попросту неоткуда взять.
В XX веке многочисленные исследования подвели под «чудо» научную базу. Выяснилось, в частности, что женьшеневые препараты благотворно воздействуют на центральную нервную систему, особенно на высшие ее разделы: на кору головного мозга, усиливая процессы возбуждения и торможения, а это делает нервную систему более гибкой. Не менее важно, что лекарство повышает защитные свойства организма.
Всякое растение имеет собственное энергетическое свойство: одно стимулирует и разогревает, другое омолаживает и охлаждает. Женьшень сочетает их все.
Свое китайское название, “человек-корень” – женьшень получил из-за сходства корешка с человеческой фигуркой. Он считался даром богов, кристаллизацией энергии земли. Чтобы вытащить дикий корень из почвы, его обвязывают веревкой и тянут с великой осторожностью. Важно сохранить “дух” женьшеня, который впоследствии перейдет тому, кто нуждается в помощи. Активные вещества корня называются женьшенезидами. Они оказывают мягкое стимулирующее действие на эндокринную и симпатическую нервную систему, способствуют общему расслаблению.
Женьшень растет в прохладе тенистых горных районов Кореи, Северной Америки и северо-восточного Китая. В России, чтобы приобрести чудо-корень, можно в Интернете связаться с поставщиком или довериться продавцу на рынке. Также путем проб и ошибок можно выбрать одну из аптечных форм – экстракт женьшеня продается в чистом виде и в сборах в аптеках или оздоровительных центрах.
Оставьте надежду на покупку дикорастущего корня. Его почти нет в природе, а отдельные экземпляры продаются за баснословные суммы. Среди видов женьшеня есть редкие и ценные, такие как дикий маньчжурский и spirit. Их трудно найти, и часто попадаются подделки. Остальные более доступны."
" Польза женьшеня для организма человека. Все лекарственные средства, изготовленные из травы и корней женьшеня можно употреблять длительно, без перерывов. Ореол воздействия на человеческий организм таких препаратов огромен. Женьшень улучшает работу ЦНС без каких-либо побочных действий. Препараты, на основе женьшеня не вредят организму, а наоборот действуют достаточно легко и плавно. корень женьшеняВлияет корень женьшеня на работу коры и центра подкорки головного мозга, на газообмен, состав крови. Он стимулирует дыхание мозговых клеток, понижает сердечный ритм, а так же увеличивает секрецию желчи, подавляет определенных микроорганизмов и воздействует на чувствительность глаз. По определенным опытам женьшень показал себя как лекарственный препарат, который помогает в лечении лучевой болезни. В этих опытах участвовали животные, получавшие одновременно дозу облучения и лекарственный препарат на основе женьшеня. В результате проведенных экспериментов животные выздоравливали. Женьшень помогает при лечении многих заболеваний, только использовать его нужно в подходящем виде и дозировке для конкретного заболевания. Сейчас самым распространенным средством в лечении заболеваний являются настойки корня женьшеня на спирте, водке или вине. Такой препарат повышает работоспособность, улучшает состояние при хронической усталости, восстанавливает организм после тяжелых заболеваний, а так же способствует оптимальной работе сердечнососудистой системы. Настойку женьшеня принимают при неврозах, психозах и неврастении. Она так же помогает лечить гастрит и диабет, устраняет проблемы в легких, желудочно-кишечном тракте, используется для стимуляции половых органов. Женьшень используют не только как лечебное средство, но и для профилактики. А китайцы вообще считают, что это растение продлевает жизнь. Его так и называют «Корень жизни», возможно потому, что при его приеме человек становится бодрым. Настойка корня женьшеня Чтобы приготовить настойку из женьшеня, его корень нужно измельчить в порошок, а затем залить водкой в пропорции 30 гр. женьшеня на 1 л водки. Настаивается эта смесь 3-4 недели, но ее нужно иногда перемешивать. Затем обязательно получившуюся настойку нужно профильтровать и можно употреблять. Для профилактики настойку выпивают за 30 минут до еды, 1-2 раза в день по 20 капель. Курс приема составляет 1,5 месяца. Через 1 месяц после окончания, курс можно повторить, если это необходимо. Для лечения настойку принимают по 30-40 капель ежедневно, но обязательно нужна консультация врача."
При всех своих полезных свойствах у женьшеня есть и противопоказания. Его нельзя применять при воспалительных и инфекционных процессах, кровоточивости, повышенной возбудимости и беременности. Женьшень – это возбуждающий препарат, поэтому его принимают только до обеда, чтобы не возникало проблем со сном. Нельзя применять женьшень гипертоникам, особенно летом, в жару. Если у человека имеются патологические заболевания или острые инфекционные болезни, то женьшень применять не рекомендуют. Прием алкоголя при употреблении лекарств на основе женьшеня недопустим. Побочных эффектов у препаратов на основе женьшеня практически нет. Их нужно принимать в определенном количестве. Если при приеме появляется головная боль, повышение давления, тошнота или рвота, то необходимо уменьшить дозу приема, либо совсем исключить этот препарат. Может возникнуть интоксикация организма при однократном применении 200 мл и более настойки женьшеня или всего корня. Интоксикация определяется наличием сыпи, головокружениями, головной болью, а так же повышением температуры."
http://www.youtube.com/watch?v=izfFv0QzdhQ

Ну, стакан настойки, или сразу весь корень зажевать - это уж совсем круто!
Я так не пробывал В остальном могу сказать, что никаких побочных эффектов, я на протяжении грамотного периодического использования в течении двадцати с лишком лет, ни разу не испытывал. Все эффекты только положительные, и действительно реально помогают продвигаться в цигун.

С Золотым Корнем - Радиолой Розовой я познакомился гораздо раньше чем с Женьшенем, занимаясь боевыми искусствами. Познакомил меня мой друг и товарищ по команде. Он и научил меня пользоваться и отваром, заваривая как чай, и настоем на спирту перед длительными изматывающими тренировками и соревнованиями. Я был тогда молодой и использовал Золотой Корень как допинг. Только впоследствии по прошедствии многих лет, мне пришлось заново
оценить этот корень, и найти ему достойное для него применение.
Здесь я привожу информацию по Золотому Корню.

"Препараты родиолы розовой обладают выраженным стимулирующим свойством, существенно увеличивают объем динамической и статической работы. Особенно заметно повышается работоспособность при использовании препаратов на фоне утомления и при выполнении тяжелой работы. При этом родиола розовая нормализует обменные процессы, способствует экономичному расходованию энергетических ресурсов и быстрому их ресинтезу, улучшает энергетический обмен в мышцах и мозге за счет окислительных процессов, сопряженных с фосфорилированием, более ранним использованием в качестве субстратов окисления не только углеводов, но и липидов.
Препараты из родиолы розовой хороши в качестве стимулирующих средств при умственных и физических перегрузках, ускоряют выздоровление после болезней и операций, лечат нервно-психологические заболевания, гипотонию, сексуальные расстройства, различные гинекологические заболевания, сахарный диабет, расстройства слуха и зрения, болезни зубов и десен. Особенно рекомендуются людям с пониженным жизненным тонусом.
Спиртовая настойка применяется в качестве средства, стимулирующего центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, при функциональных заболеваниях нервной системы. По стимулирующему действию превосходит элеутерококк."

ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ. Название
обусловлено не только цветом, но и его высокой ценой, причем высокой издавна. В
старые времена существовало поверье, что тот, кто найдет корень родиолы, будет
здоров и счастлив два века. Его преподносили молодому супругу как свадебный
подарок "дабы умножить род свой».
Растение родиолу почитали еще в Древнем Китае, высоко ценили его целебные свойства и считали большой редкостью. Доставляли родиолу в Тибет из горных районов Алтая.

На протяжении веков китайские императоры снаряжали экспедиции на
поиски золотого корня. Его тайком переправляли через границу контрабандисты как величайшую ценность. Способы употребления этого растения были окружены тайной, которая передавалась от отца к сыну, порой вместе с хозяином уходила в могилу.
Ещё и сейчас алтайские чабаны и охотники во время трудовых переходов пьют особый чай, используя в качестве заварки золотой корень.
Являясь сильным тонизирующим средством, препараты золотого корня превосходят женьшень, лимонник, элеутерококк, левзею,
аралию. http://www.youtube.com/watch?v=mw-y5xwXF44
Препараты обладают адаптогенными свойствами. Они повышают:
• устойчивость организма к действию различных факторов химической, физической и биологической природы.
• используются как нейтрализатор накопленных в организме радиоактивных веществ.
• Проявляет антитоксическое действие по отношению к различным химическим веществам,
• увеличивает иммунологическую активность и сопротивляемость организма к различным инфекциям.
Препараты малотоксичные, привыканий к ним не наступает.
• Рецепт приготовления спиртовой настойки родиолы розовой: 50 г измельченного сырья (корневища, корни) заливают 500 мл 40% спирта и 2 недели настаивают в темном теплом месте. Принимают по 20-30 капель 3 раза в день за 30 мин до еды. Лицам, склонным к повышенному артериальному давлению, в первую неделю лечения следует принимать по 5 капель 3 раза в день. При благоприятном течении лечения дозу увеличивают до 10 капель на прием.
• Рецепт приготовления настоя с корнями родиолы розовой: 10 г измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 ч, затем процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Наиболее рациональный метод использования для продвижения в цигун я испытал сам на практике и получил прекрасный результат.
Метод заключается в чередовании использования около двух месяцев приёма Женьшеня и затем трёх месяцев Золотого Корня. Таким образом нет привыкания к Женьшеню и Золотой Корень помогает не снижать интенсивность занятий. И следующий, третий этап это отдых без приёмов адаптогенов, переход на Бады.

Бады. Биологически Активные Добавки которые я рекомендую использовать занимающмся тяньчжу цигун.
В наше время когда то, что мы кушаем и пьём далеко не лучшего природного качества, Необходимо восполнять наши потери с помощью природных же возможностей нейтрализации
патогенного воздействия. Таковы известные добавки гриб Линжи /Ганодерма/ и удивительное
растение насекомое Кордицепс.
Привожу описание этих пищевых добавок.

"Почти мистическим свойством гриба ганодермы является его способность увеличивать силу духа, повышать позитивный эмоциональный настрой. Ганодеровые кислоты, содержащиеся в грибе, оказывают антиаллергическое действие и улучшают усвоение кислорода. В Японии и Китае экстракт Линчжи используется практически при любых заболеваниях, но для каждого заболевания существует своя методика дозирования.

Линчжи имеет пять главных целебных свойств:

Первое - сильное противоопухолевое действие (при приёме препарата из Линчжи идет регресс любых опухолей - и доброкачественных, и злокачественных).

Второе - лечить сердечно-сосудистые заболевания, причем оно настолько выражено, что не только не уступает шиитаке, а превышает его действие на порядок.

Третье - Линчжи лечит психические заболевания. Это редкое свойство впервые было отмечено в ХVII веке, когда с его помощью была вылечена падучая у наследника Микадо.

Четвертое - лечить аллергические заболевания. При исследовании химического состава Линчжи в Американском Институте Рака было сделано удивительное открытие: найдено вещество, названное "ланостан", которое тормозит образование антител. Сейчас бронхиальная астма, атонический дерматит и другие аллергические проявления успешно лечатся (и излечиваются!) при помощи Линчжи.

Пятое - лечение любых лёгочных заболеваний.

Впервые о грибах Линчжи из семейства Ганодермовых, нам рассказали древние Даоссы. Основные знания о них мы нашли в «Баопу Цзы». Грибы Линчжи в основном предназначены для изъятия из их состава природной киновари, которую наш организм усваивает при приеме внутрь. В результате, гриб влияет на развитие внутренней киновари за счет внешнего принятия, что способствует обретению бессмертия.
В переводе, Линчжи обозначает, как «то, что дает силу». Этот гриб является грибом бессмертия, но сегодня его начали часто путать с другими видами грибов, что спутало понимание и получение истинного гриба.
Основная особенность гриба Линчжи, которая отличает его, от ему подобных грибов – это ареал произрастания, а также его способность получить все 5 ингредиентов для киновари. Настоящий гриб встречается лишь в священных местах, преимущественно на пяти священных даосских горах. Самые мощные и сильные грибы можно найти лишь на Тайшане. Поэтому если вы действительно хотите сохранить свою молодость на долгие года или просто усилить свою энергию и силу, то вы должны точно понимать как и где можно получить настоящий гриб. Не менее важно понимать - как его правильно приготовить.
Целебные свойства Линчжи: Более двух тысячелетий назад в Японии была издана бесценная книга "Shinnoh Honsohkyo", она является первоначальным учебником Восточной медицины. В этом источнике упоминается 365 видов трав и грибов, которые не только классифицированы, но и объяснены. Лекарственные средства классифицируются, в основном, по трем категориям: 120 - «превосходящие» лекарства, еще 120 - «средние», и 125 отнесены к «справедливой» категории.
«Превосходящие» лекарства называются «Растениями Бога», они - для молодости и долговечности. Это лекарства легендарных волшебников. «Средние» лекарства определяются как тонизирующие. В «справедливую» категорию вошли травы и грибы, имеющие свойства лечить определенные заболевания. В числе «превосходящих» лекарств, внесенных в список, в тексте Линчжи стоял под номером один. Столетия назад Линчжи, считали ученые эскулапы, были средством, которое может обеспечить вечную молодость и долголетие. Тогда же утверждалось, что это ценнейшее средство от опухолей любых видов. Всегда безутешные родственники онкологических больных, которым медики вынесли «смертный приговор», искали Линчжи, поскольку это был единственный путь спасения.

Среди всех перечисленных супер препаратов, Ганодерма Лусидум занимала Первое Место, даже стояла намного выше чем женьшень!"

http://www.youtube.com/watch?v=N01rQ6yPgyM


"Кордицепс китайский (лат. Cordyceps sinensis) - это полу-гриб, полу-растение, которое является уникальнейшим и единственным представитель своего вида. Ученые и исследователи нашли на сегодняшний день только одно место произрастания кордицепса китайского - Тибет, а также несколько провинций Китая (Сычуань, Цинхай).

Что представляет собой кордицепс китайский?

Кордицепс китайский не понятно даже к какому представительству отнести: флоре или все-таки фауне. Ведь у него очень странная форма существования: часть своей жизни он является растением, а остальную часть ведет себя как насекомое! Именно поэтому жители Тибета называют его «ярcагумба» (дословно «летом — трава, зимой — насекомое»).

Вызревший гриб имеет не менее странный вид. Внешне он очень похож на тёмно-коричневый сучек с высохшей жёлто-коричневой гусеницей на конце.

Условия произрастания кордицепса китайского очень суровы - высота около 3000 метров над уровнем моря, недостаток влаги, разряженный горный воздух, низкая температура и каменистая горная почва. Ни одно растение не может выдержать такие экстремальные условия климата. Именно это наделяет его удивительными лечебными свойствами.

Как же кордицепс китайский растет в таких условиях?

Произрастание этого гриба – это очень непростой процесс. Ведь он ведет себя не только как растение, но еще и как насекомое-хищник.

Вначале, как и в обычных грибах и растениях, в плодовом теле кордицепса китайского вызревают споры. После того, как споры созреют, он становится «затаившимся охотником» на живущих рядом насекомых. Например, если к грибу приближается гусеница, и при этом расстояние до нее достаточно, чтобы до нее долетели споры гриба, кордицепс китайский выстреливает в нее своими спорами. При этом споры гриба сначала приклеиваются к поверхности насекомого особыми присосками, а затем проникают в тело гусеницы и начинают внедряться в живые ткани ее тела. При этом насекомое доживает до наступления зимы, ничего не подозревая и никак не реагируя на изменения в своем организме.

Зимой, когда с насекомым начинает происходить метаморфоз и гусеница готовится превратится в куколку, споры гриба прорастают и начинают высасывать из нее питательные вещества.

Постепенно тело гусеницы заполняется мицелием кордицепса, или проще говоря грибницей. При этом удивительно то, что на этом этапе тело гусеницы не подвержено поражению микробами и паразитами. Ведь оно полностью заполняется самим грибом, который содержит особое вещество - кордицепин. Данная кислота, не только стимулирует иммунитет, но еще и обладает мощным антибактериальным действием. Т.о. тело гусеницы не только не подвергается разложению, но становится в свою очередь своеобразным сосудом для кордицепса китайского.

Процесс роста грибницы кордицепса китайского длится до наступления лета. Когда воздух становится более теплым, а суровый горный климат – более мягким и благоприятным, из головы насекомого через дыхательные отверстия пробивается одинарный росток плодового тела. Грибница же так и остается под землей в теле гусеницы. После того, как плодовое тело кордицепса китайского выходит наружу и на нем вызревают его споры, жизненный цикл этого растения-гриба повторяется.

Кордицепс стал очень высоко цениться из-за своего состава. Из его начали делать высококачественную продукция для здоровья."
http://www.youtube.com/watch?v=SO1VSODPhYo

"Спектр влияния препарата необычайно широк: он воздействует на все энергетические каналы человека. Улучшая циркуляцию и обмен энергии в каждом органе, канале, клетке, препарат очищает организм от токсинов и вредных веществ на клеточном уровне. Препарат поддерживает энергобаланс организма в оптимальном режиме, а потому считается прекрасным профилактическим средством. Кордицепс значительно повышает способность нашего организма сопротивляться различным заболеваниям за счет нормализации работы органов, регулирующих иммунитет; снижает избыточное повышение иммунитета и устраняет его нарушения на генетическом уровне при аутоимунных заболеваниях, таких как склеродермия, ревматоидный артрит и ревматизм. Кордицепс обладает противовоспалительным действием. Он увеличивает кровоснабжение сердца и легких, в умеренной степени расширяя кровеносные сосуды. Кордицепс для долголетия повышает сопротивляемость организма усталости, снимает кислородное голодание, уменьшает уровень липидов в крови, обладает высокой адаптогенной способностью. Эффективно выводит из организма токсины, в том числе и вредные остатки лекарственных препаратов. Оказывает противоопухолевое действие, стимулируя активность лейкоцитов и восстанавливая их уровень в крови; смягчает побочные действия радио- и химиотерапии. Восстанавливает нормальную деятельность печени, почек и легких; улучшает обмен веществ в тканях всех органов; снижает уровень холестерина в крови; регулирует число тромбоцитов в крови; нормализует баланс кальция и фосфора в крови. Активизирует сперматогенез, повышает половую потенцию у мужчин и оказывает омолаживающее действие."

Из этих двух добавок я с успехом принимаю Линчжи /их аж пять разновидностей/.
Надо сказать, что принимать эту добавку необходимо длительный срок, несколько лет, конечно с перерывами в течении года по несколько месяцев.
Кордицепс я систематически не принимаю - слишком дорого.
От себя могу сказать, что папиломы и бородавки уходят через год приёма, очищает и омолаживает кожу, улучшает заметно зрение, ну и некоторое другое о чём здесь не напишешь... Советую попробывать.
У кого есть опыт приёма этих бадов, прошу написать здесь на форуме - поделимся опытом.

Вениамин Николаевич! Добрый день!
Я на протяжении нескольких лет принимаю Линжи как пищевую добавку.
Согласна с вами, что действие препарата очень существенное, укрепляющее иммунитет, улучшающее кожу, и устраняет подверженность простудам.
Хочу спросить у вас как вы относитесь к Аюрведе. Некоторое время назад я была в Южной Индии проходила оздоровительный курс с применением масляного массажа, полна впечатлений и
ощутила на себе оздоравливающий эффект этих процедур. Там в Индии я услышала о лечении препаратами ртути и видела как индусы принимают ртуть внутрь. Я была очень удивлена ведь ртуть это сильный яд. Напишите если вы что ни будь знаете об этом.

Аюрведой, я никогда не увлекался, думаю что мне достаточно и тяньчжу цигун. Как говорят - "От добра добра не ищут".
Вот здесь, по моему, интересный фильм, для информации о аюрведе наверное можно посмотреть.
https://www.youtube.com/watch?v=pfthJabdaCg
В отношении ртути, отдельный разговор, возможно я открою специальную тему о ртути и долголетии.
Пока советую посмотреть неглупый информационный фильм о ртути.
https://www.youtube.com/watch?v=lCc3_70H728

Здравствуйте, Вениамин Николаевич.
Можете ли Вы поделиться информацией, где и у кого покупаете вышеозначенные препараты?
Ведь наверняка у Вас есть проверенные временем как составы препаратов, так и сами поставщики...
Думаю, это будет интересно тем, кто интересуется этими вопросами.
Если не хотите подавать как рекламу, можно в ЛС.
Спасибо.

Юрий! У меня нет никаких секретов по поводу бадов.
Женьшень мне привозил друг из Китая, он долгое время там работал, потом я пользовался некоторое время вьетнамским корнем,
привозили друзья вьетнамцы. Потом дочка привезла из Гонконга целую кучу корня. Одно время я не чурался корня, который упаковывается в Киеве и есть в широкой сети торговли "Гинсеголд" он натуральный с лимонником, на мой взгляд ничем не отличается от китайского.
С золотым корнем вообще всё просто, продаётся на рынке у травников. Я беру кусочками, чтобы не обманули и сам готовлю, или чай, или настойку.
Что касается линчжи, то у меня одна ученица нашла, как она убеждена, безупречного поставщика, а я уже беру у неё.
Однако, я не боюсь пользоваться и аптечной торговой сетью кажется "Елит-фарм" торгуют экстрактом гриба правда называют по японски "рейши". Одно время покупал в торговой сети прекрасный чай из гриба линчжи, кажется вьетнамский, на мой взгляд ничем не отличается от китайского.
Кстати в инете масса рекламы на любые добавки, думаю что надо просто пробовать и дело пойдёт, долго раздумывать - время уходит, тем более рафинированный продукт не всегда лучший выход... мне так объясняли знающие люди.
http://www.youtube.com/watch?v=_kVPaoMB6UQ

По поводу рафинированности - так что лучше, брать дробленные БАДы в желатиновых капсулах или их жидкие экстракты?

Юрий! Я так понимаю, что для каждого продукта свои определённые условия, которые одному могут подходить, а другому и не очень. Надо всё пробывать и не ждать готовых рецептов. Вот например зимой мне подходят больше спиртовые экстракты, а летом
заварные чаи. Я это понял для себя практическим методом, методом проб и ошибок. Возможно, для кого то это будет неприемлемо. Например целый корень из экстракта "гинсеголд" я измельчаю и смешивая с мёдом ем как варенье с чаем. Возможно это кому то не понравится, о кто-то может сьесть его как морковку. А вот использованные в спиртовых экстрактах кусочки корня я безжалостно выбрасываю, считаю их выработанными отходами.
С линчжи совсем не так. Есть очень качественные, как чаи так и пилюли, это очень сильно действующие очистители, которые могут привести к плохому самочувствию и слишком резкому воздействию. Поэтому, надо уменьшать дозу приёма качественного продукта или брать такой, который содержит меньше чистого вещества гриба. Здесь также всё индивидуально и нельзя пользоваться готовыми рецептами. Также при приёме золотого корня, одного человека малая доза может предельно возбуждать, а на другого нет никого результата воздействия, нужна большая доза приёма. Также действие чая линчжи и чая золотого корня, по своему воздействию на разных людей действуют по разному и отличаются от воздействия спиртовых настоев на тех же людей.

Надо помнить для чего мы употребляем бады, если мы помним, что цель - это мягкая постепенная стимуляция, очищение и питание нашей энергетики на фоне ежедневного занятия упражнениями тяньчжу цигун, то всё встаёт на свои места.
В противоположность этому отношение к бадам как к панацеи /универсальное лекарство от всего/, если это так, то нам с вами не по пути.